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3 aplicativos para contar calorias mais usados em 2022!

Controle melhor a sua alimentação e reeduque seu estilo. Tenha os melhores aplicativos para contar calorias no seu celular.
julho 19, 2022
[lwptoc]

Para quem está buscando diferentes dietas, emagrecer ou até mesmo um melhor estilo de vida, é importante ter maiores cuidados com o que se é ingerido. Por isso que aplicativos para contar calorias têm sido ótimos facilitadores nesse sentido.

Se contar calorias já foi desesperador e difícil, hoje se tornou bem mais fácil e prático com os aplicativos de contar calorias que podem ser grandes aliados da sua saúde e do seu tempo. Além disso, alguns apps podem ter funções variadas que te ajudem além de só contar calorias.

Pensando nisso é que hoje trazemos os melhores aplicativos para contar calorias que irão te ajudar no dia a dia. Seja em casa ou na rua, não fique sem monitorar a sua saúde ou sair da dieta. Baixe os apps de acordo com seu tempo e realidade. 

Saiba mais sobre os melhores aplicativos para contar calorias

Ao falar de aplicativos para contar calorias, é comum que pensemos logo sobre algo regular e chato, que apenas atletas ou pessoas com algum tipo de dieta específica ou problemas e transtornos alimentares precisam do acesso. 

Isso é uma completa inverdade, que se prova cada dia mais ao vermos que os aplicativos para contar calorias estão se tornando mais comuns e participando ativamente da vida das pessoas em seus celulares, ajudando os usuários a tornarem seus dias mais bem aproveitados.

Afinal, para usar um dos aplicativos de contar calorias basta querer uma rotina mais saudável e equilibrado! Venha conhecer 3 opções ótimas e escolha qual se adapta melhor a sua rotina!

Fat Secret

O Fat Secret é um dos mais conhecidos aplicativos de contar calorias e um dos mais instalados pelos usuários de redes sociais em geral. Com Fat Secret você pode contar calorias, registrando tudo o que você come durante o dia e acompanhando também seus valores nutricionais.

O app é um verdadeiro diário de alimentação, que propõe-se a ajudar as pessoas a controlar seu peso, dietas específicas ou só monitorar o que anda comendo. Fat Secret ainda oferece opções de registro de atividades físicas e cadastramento de novos produtos e alimentos para que outros usuários possam adicionar em seu diário. 

My Fitness Pal

Outro super conhecido, My fitness Pal é um aplicativo de contar calorias referência pela quantidade de alimentos cadastrados no sistema para adicionar no seu diário alimentar. Assim como o Fat Secret, também permite que seus usuários coloquem outros alimentos e suas informações disponíveis.

Dependendo das respostas registradas do seu dia a dia alimentar, o app se encarrega de montar opções que você pode comer e substituir para melhorar sua alimentação e conquistar seus objetivos. My fitness Pal se encontra disponível em todas as plataformas. 

Nutra Bem

Para fechar, Nutra Bem é o app perfeito unindo simplicidade, facilidade, guia alimentar e armazenamento de informações sobre sua saúde e peso. Com poucas funções, mas muito prestativas e objetivas, Nutra Bem se torna um app muito bom de se mexer.

Apesar de ser simples, consegue ser sintético e elaborar sugestões de pratos de acordo com o que você registrou e pretende registrar. O app é monitorado por uma equipe de profissionais nutricionistas que propõe os pratos através da plataforma.

Conclusão 

Os aplicativos para contar calorias podem ser uma “mão na roda” para ajudar na saúde diária e a focar melhor no que você propôs ao seu corpo. Sendo assim, pode ser uma ótima aposta investir em apps para organizar e facilitar sua rotina.

Se você gostou das dicas de aplicativos para contar calorias, não esqueça de dar uma olhada em nosso site, o App Tips, para mais dicas de apps e também não deixe de comentar e compartilhar com os seus amigos!


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